ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ankieta jak ktoś ma wiedzę i doświadczenie to i przy 30 &% BF może masować, a osoby nawet skrajnie chude z jadlospisem tragicznym, mogą się zatłuścić Wstaw ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html i najlepiej będzie jak wstawisz fotki
Ankieta : Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 183 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 73 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Ćwiczenia na siłowni 5x w tygodniu np. Poniedziałek: Klatka Wtorek:wolne [...]
A gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html http://scr.hu/1tp7/ztj2g w linku screenshot. kalorii 3400 :) Zmieniony przez - norbertt1232 w dniu 2015-01-01 22:15:08
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie to ma byc cykl kreatynowy czy bierszesz dla lepszych treningow?
Pytania, to Ty możesz mieć, tutaj nikt diet nie układ, a poprawia ułożone. Zrzut z diety i ankieta, http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
to jest temat - w dziiale dla zaawansowanych- czy żart...:-? regulamin!!! ankieta!!! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html
Muscle Test od Burneiki to PROHORMONY, jak chcesz czegoś w zastępstwie o porównywalnej mocy to powinieneś zajrzeć do działu DOPING. IMO to już lepiej przybić jakiegoś teścia, czy nawet metę niż to... j/w - ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html